Desafio 30 Dias: Redescobrindo Sua Essência.
Uma jornada guiada pela Psicóloga Tainara Alves para mulheres que querem se reconectar consigo mesmas, fortalecer a autoestima e viver com mais autenticidade.
- Desafio 30 dias
- Redescobrindo a sua essência
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Durante o desafio, você vai aprender a...
Reconhecer padrões que enfraquecem sua autoestima.
Cultivar hábitos simples que aumentam seu bem-estar diário.
Criar uma relação mais saudável consigo mesma.
Redescobrir motivações esquecidas e dar novos passos.
Sentir-se mais confiante e segura para viver quem você realmente é.
Como vai funcionar o Desafio
Você entra no grupo exclusivo no WhatsApp.
Todos os dias, durante 30 dias, receberá mensagens da Psicóloga Tainara Alves com reflexões, exercícios e práticas guiadas.
Conteúdo leve, prático e profundo, para aplicar no seu dia a dia sem complicação.
Quem vai te guiar nessa jornada
Psicóloga formada pela Faculdade Inedi – CESUCA (2018), com atuação clínica desde então.
Atendo adolescentes, adultos e grupos, com foco atual no acompanhamento psicoterapêutico de mulheres e nas questões que atravessam o feminino (como gênero, raça e relações).
Formação em Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) pelo Núcleo Médico Psicológico – Porto Alegre (2018).
Especialista em Transtornos Alimentares, Obesidade e Cirurgia Bariátrica pela UNYLEYA – Porto Alegre (2021).
Especialista em Terapia Sistêmica (individual, familiar e casais) pelo CEFI – Centro de Estudos da Família e do Indivíduo – Porto Alegre (2023–2025).
Experiência no CAPS AD III – Passo a Passo (Grupo Hospitalar Conceição), atuando com dependência química, saúde mental coletiva e situações de crise (2020–2021).
Idealizadora e facilitadora do grupo terapêutico “Olhando para dentro”, voltado ao cuidado emocional de mulheres adultas (2019).
Experiência em clínica psiquiátrica com atendimentos ambulatoriais e acompanhamento terapêutico de pacientes internados (2016–2018).
Você vai adquirir sua vaga no Desafio de 30 dias, por apenas
R$14,97
ou 2x de R$ 7,88
O Desafio Redescobrindo Sua Essência começa no dia 06/10 às 8h (horário de Brasília).
Garantia Incondicional de 7 Dias
Nós acreditamos tanto no poder transformador do Desafio 30 Dias: Redescobrindo Sua Essência que oferecemos a você uma garantia incondicional de 7 dias.
Se, em até 7 dias, você sentir que o desafio não é para você, devolvemos 100% do seu investimento, sem complicações.
Ou você ama o desafio, ou recebe seu dinheiro de volta. Simples assim!
Você terá acesso a um grupo exclusivo no WhatsApp, onde a psicóloga Tainara Alves vai compartilhar diariamente mensagens, reflexões e exercícios.
Não. As mensagens ficam no grupo, então você pode acessar no seu ritmo, no horário que for melhor para você.
Em média, 10 a 15 minutos por dia já são suficientes para acompanhar as práticas e reflexões.
Não. O grupo é no formato de lista de transmissão, ou seja, você só recebe os conteúdos. Não precisa interagir, a não ser que queira.
Você pode solicitar o cancelamento dentro de 7 dias após a inscrição, garantindo sua tranquilidade.
O investimento é simbólico: apenas R$19,97 para participar dos 30 dias completos do desafio.
Ainda com dúvidas?
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